Drama Korea menjadi hiburan yang disukai oleh berbagai kalangan usia dan gender dengan beragam genre, drama ini berhasil menarik perhatian banyak penonton, termasuk isu kesehatan mental yang diangkat bertepatan dengan Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober 2024.
Kesehatan mental kini menjadi pembicaraan yang semakin penting di masyarakat. Kita sering mendengar tentang insiden bunuh diri yang terjadi di kalangan mahasiswa atau individu lainnya, yang sering kali disebabkan oleh depresi.
Salah satu cara untuk menghibur diri sekaligus memahami isu-isu kesehatan mental adalah melalui drama Korea, atau yang sering kita sebut drakor.
Baca Juga: 24 Rekomendasi Drama Korea tvN Terbaik 2021-2024
Contents Navigation
Rekomendasi Drama Korea tentang Kesehatan Mental
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi drama Korea yang mengangkat tema kesehatan mental dengan cara yang menarik.
1. It’s Okay to Not Be Okay
Drama It’s Okay to Not Be Okay mengikuti kisah Moon Gang-tae, seorang pegawai rumah sakit jiwa yang berjuang dengan beban emosional. Dalam perjalanannya, ia bertemu dengan Ko Moon-young, penulis buku anak-anak yang memiliki kepribadian kompleks. Keduanya, yang sama-sama memiliki masa lalu yang sulit, saling membantu dalam proses penyembuhan satu sama lain.
Ko Moon-young adalah perempuan yang tumbuh dalam keluarga penuh tragedi dan menemukan kenyamanan emosional dalam hubungan dengan Moon Gang-tae. Sementara itu, Gang-tae, yang bertanggung jawab atas adiknya yang mengalami gangguan autisme, akhirnya menemukan dukungan dan cinta yang ia idamkan.
Drama ini tidak hanya mengeksplorasi hubungan romantis antara kedua karakter utama, tetapi juga mengangkat berbagai isu kesehatan mental, proses penyembuhan, dan pencarian makna hidup.
2. Find Me in Your Memory
Find Me in Your Memory adalah drama yang bercerita tentang Lee Jung-Hoon, seorang pembawa berita yang diperankan oleh Kim Dong-wook. Ia memiliki kondisi langka bernama hyperthymesia, yang memungkinkannya mengingat setiap momen dalam hidupnya secara detail.
Seorang pria bertemu Yeo Ha-Jin, aktris yang sedang naik daun dan menyimpan trauma masa lalu. Saat mereka saling mengenal, keduanya terjebak dalam kehidupan satu sama lain, menghadapi tantangan cinta, kenangan, dan luka yang belum sembuh.
Drama ini mengangkat tema cinta dan penyembuhan, dengan menggabungkan elemen romansa yang unik yang berkaitan dengan ingatan luar biasa dari karakter utama. “Find Me in Your Memory” mendapatkan ulasan positif berkat alur cerita yang menarik dan chemistry yang kuat antara para aktor utamanya.
3. Move to Heaven
Drama Move to Heaven mengisahkan tentang keluarga yang menjalankan usaha membersihkan barang-barang milik orang yang telah meninggal. Geu Ru, pemuda penderita sindrom Asperger, harus beradaptasi dengan pamannya, Sang-gu, setelah ayahnya meninggal.
Mereka bekerja sama merapikan barang-barang pribadi sambil menggali kisah hidup dan makna di baliknya. Dengan cara uniknya, Geu Ru membantu orang di sekitarnya untuk memahami dan menerima perasaan mereka terhadap yang telah tiada.
Drama ini tidak hanya menyentuh hati dengan alur cerita yang penuh empati, tetapi juga memberikan wawasan mendalam tentang keberagaman manusia dalam menghargai kehidupan dan mengenang orang-orang tercinta yang telah meninggal. Kisah ini menghadirkan perjalanan yang sarat makna, mengajarkan kita tentang cinta, kehilangan, dan makna sejati kehidupan.
4. Summer Strike
Summer Strike adalah drama yang mengisahkan Lee Yeo Reum (Seolhyun), seorang wanita muda yang merasa jenuh dengan kehidupan kota besar. Setelah menghadapi kesulitan dalam pekerjaan, hubungan, dan kehilangan ibunya, dia memilih untuk berhenti kerja dan pindah ke Desa tepi laut Angok.
Di sana, Yeo Reum bertemu teman-teman baru dan menghadapi berbagai tantangan. Dia juga berjumpa dengan An Dae Bum (Im Siwan), seorang petugas perpustakaan yang menyimpan masa lalu kelam.
Alur cerita yang berjalan lambat memberikan kesempatan bagi karakter-karakter untuk berkembang dari satu episode ke episode berikutnya. Summer Strike juga menawarkan visual yang menenangkan dengan langit biru, pepohonan hijau, dan ombak laut yang damai.
Desa pedesaan yang tenang ini menjadi tempat penyembuhan, mengundang kamu untuk beristirahat sejenak dari kehidupan perkotaan yang penuh tekanan.
5. Mental Coach Jegal
Mental Coach Jegal menceritakan kisah Jegal Gil (Jung Woo), seorang anggota tim nasional taekwondo yang mengalami masalah besar hingga dikeluarkan dari tim. Setelah menjadi mantan atlet, Jegal Gil beralih profesi sebagai pelatih mental untuk atlet profesional, namun sayangnya, ia terlibat dalam kecelakaan yang merugikan.
Kepergiannya dari tim taekwondo tersebut membawanya bergabung dengan kampung atlet sebagai pelatih mental untuk atlet timnas Korea Selatan.
Ia bertemu dengan Cha Ga Eul, seorang speed skater yang mengalami penurunan performa yang drastis. Mereka bekerja sama untuk mengatasi trauma dan masalah kesehatan mental yang disebabkan oleh industri olahraga yang semakin kompetitif.
Baca Juga: 15 Rekomendasi Drama Korea Netflix yang Paling Populer
6. Daily Dose of Sunshine
Drama Daily Dose of Sunshine adalah drama komedi yang mengikuti Jung Da-Eun, perawat baru yang berjuang beradaptasi di bangsal psikiatri setelah bekerja di bangsal penyakit dalam. Dengan dukungan Kepala Perawat Song Hyo-Jin, Da-Eun menghadapi berbagai tantangan sambil merawat pasien dengan penuh emosi dan dedikasi.
Drama ini mengajak kalian memahami penyakit mental dan pentingnya dukungan bagi yang mengalaminya. Dengan menampilkan berbagai pendekatan pengobatan, drama ini menunjukkan kompleksitas dalam menangani kesehatan mental.
Daily Dose of Sunshine menegaskan bahwa meski kesembuhan tidak instan, pengobatan yang teratur, baik melalui obat atau terapi, dapat membawa kedamaian dalam hidup seseorang.
7. Our Blues
Our Blues” adalah sebuah drama yang mengisahkan berbagai pengalaman hidup dari masyarakat Pulau Jeju. Setiap episode memiliki alur yang unik, yang disutradarai oleh Kim Kyu Taa. Dia mengeksplorasi berbagai cerita yang realistis dan menyentuh hati, sehingga penonton bisa merasakan kedalaman emosi dari setiap karakter.
Drama ini menggambarkan perjuangan karakter dengan cinta, keluarga, persahabatan, dan kesehatan mental. Cerita ini menunjukkan tantangan yang mereka hadapi dan perjalanan penyembuhan yang dilalui. Dengan visual menakjubkan dari Pulau Jeju, “Our Blues” tidak hanya menyajikan kisah inspiratif, tetapi juga memanjakan mata penonton dengan pemandangan yang memukau.
8. Soul Mechanic
Drama Soul Mechanic menceritakan tentang Lee Si Joon, seorang psikiater yang unik dan bersemangat dalam membantu pasiennya sembuh dengan cara-cara yang tidak biasa. Di tengah perjalanan, dia bertemu dengan Han Woo Joo, seorang aktris musikal yang memiliki gangguan kepribadian ambang dan sering mengalami masalah emosi secara berkala.
Walaupun Si Joon menghadapi kesulitan akibat PTSD, ia memilih untuk membantu Woo Joo pulih setelah seorang mantan pasien mengakhiri hidupnya di depan matanya. Mereka berdua berusaha mengatasi perbedaan yang ada dan menjalani perjalanan penyembuhan bersama-sama.
9. Weightlifting Fairy Kim Bok Joo
Kim Bok Joo, seorang atlet angkat besi, bertemu kembali dengan teman sekolah dasarnya, Jung Joon Hyung, yang kini menjadi atlet renang di Universitas Hanwool. Keduanya mulai menjalin kedekatan, dan Bok Joo pun melakukan diet agar bisa bertemu dengan kakak Joon Hyung, Jung Jae Yi, yang merupakan seorang dokter gizi.
Namun, hubungan Bok Joo lebih kuat dengan Joon Hyung, dan mereka menjalin hubungan diam-diam. Bok Joo memiliki impian menjadi juara angkat besi, tetapi cinta dan ambisi yang muncul membuatnya mengalami depresi. Joon Hyung membantu Bok Joo menemukan kebahagiaan dan memahami perasaan dan emosi rumit yang dia alami.
10. Be Melodramatic
Drama Korea Be Melodramatic menggabungkan komedi, romantis, kehidupan, dan melodrama, menciptakan alur cerita yang menarik dan tidak membosankan. Drama ini menggambarkan perjalanan kisah persahabatan yang dipenuhi dengan elemen percintaan.
Im Jin Joo, Lee Eun Jung, dan Hwang Han Joo adalah tiga sahabat yang memasuki usia 30 tahun dan menghadapi fase baru dalam hidup mereka. Im Jin Joo, yang merupakan penulis skenario drama pemula, baru saja mengalami putus cinta setelah menjalin hubungan selama tujuh tahun.
Lee Eun Jung adalah seorang sutradara dokumenter yang menderita PTSD dan seringkali berhalusinasi mengenai mantan pacarnya yang sudah tiada. Drama berjudul Be Melodramatic ini menampilkan perjuangan nyata yang dihadapi perempuan berusia 30 tahun.
Itulah beberapa rekomendasi drama Korea yang dapat kalian tonton untuk meningkatkan pemahaman dan kepedulian terhadap isu kesehatan mental.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Drama Korea Kerajaan, Alurnya Ringan dan Seru
