Hayo ngakuu, siapa yang sering tidur sambil dengerin musik pake earphone. Memang nyaman sih, namun ternyata ada banyak bahayanya ketika kamu tidur sambil pake earphone.
4 Bahaya Tidur Sambil Pake Earphone
1. Resiko Otitis Eksterna
Otitis Eksterna merupakan sebuah gejala radang telinga luar atau infeksi di rongga telinga.
Ini bisa terjadi dikarenakan adanya gesekan antara kulit dan earphone yang menyebabkan iritasi. Jika iritasi ini terus terjadi, akan menjalar ke gendang telinga.
2. Kotoran Telinga Akan Tumbuh Semakin Cepat
Kotoran telinga atau ear wax di telinga akan muncul semakin cepat jika kamu terus menggunakan earphone saat tidur. Hal ini dikarenakan sirkulasi udara di telinga kamu tertutup karena earphone kamu.
Selain itu, earphone juga dapat menyebabakan kotoran kulit akan semakin terdorong ke gendang telinga.
3. Dapat Menimbulkan Penyakit Nekrosis
Nekrosis merupakan penyakit berupa cedera sel yang dapat menyebabkan kematian pada sel jaringan.
Hal ini terjadi jika kamu tidur menyamping sambil mengenakan earphone. Aliran darah akan tersumbat akibat tekanan dari earphone saat kamu tidur.
4. Kamu Tidur, Tapi Otak Tidak Dapat Beristirahat
Tujuan utama tidur untuk beristirahat, tapi nyatanya otak kamu tidak beristirahat kala kamu mendengarkan musik saat tidur.
Menurut penelitian, batas toleransi suara yang didengar oleh seseorang adalah 60 db.
Jika kamu mendengarkan lebih dari 60 db akan ada banyak penyakit yang mengancam seperti:
- membunuh sel otak
- Menurunkan mood
- Menurunkan sistem imun
- menyebabkan tuli.
- Susah tidur lelap
- Berdampak buruk untuk kesuburan pria dan ibu hamil.
